Brušné koleso na podporu lakťa

Oporné brušné koleso na lakte, tiež známe ako brušný valec, je fitness zariadenie, ktoré je určené na posilňovanie základných svalov vrátane brušných svalov, šikmých svalov a svalov dolnej časti chrbta. Skladá sa z kruhového kolesa s dvoma rukoväťami na oboch stranách a polstrovanou lakťovou opierkou v strede.

 

Ak chcete použiť brušné koleso na podporu lakťov, používateľ začína v kľaku s rukami na rukovätiach a lakťami položenými na odpruženej opierke. Potom odvaľujú koleso od tela, naťahujú ruky a zapájajú do procesu svaly jadra. Používateľ potom stočí koleso späť k svojmu telu a vráti sa do východiskovej polohy.

 

Toto cvičenie je vysoko účinné pri budovaní sily a stability v jadre a môže pomôcť zlepšiť celkovú rovnováhu a koordináciu. Je tiež skvelým doplnkom každej cvičebnej rutiny, pretože sa dá ľahko použiť doma alebo v telocvični a vyžaduje minimálne nastavenie a priestor.

Oporné brušné koleso na lakte, tiež známe ako brušný valec, je fitness zariadenie, ktoré je určené na posilňovanie základných svalov vrátane brušných svalov, šikmých svalov a svalov dolnej časti chrbta. Skladá sa z kruhového kolesa s dvoma rukoväťami na oboch stranách a polstrovanou lakťovou opierkou v strede.

 

V prvom rade by sme vám chceli predstaviť našu generáciu 4^thopora lakťa brušné koleso.

Model: DF-XW29

 

Materiál: PP, TPR, PP, TPR, špongia, oceľová rúrka, pružina

Veľkosť produktu: 33*17*25cm

Šírka kolesa: 10,5 cm

Hmotnosť jednotky: 1,8 kg

Farebné možnosti: oranžová, ružová alebo ľubovoľná prispôsobená farba

Veľkosť vnútorného boxu: 29*26*17cm

Veľkosť kartónu: 59*53*52cm=0.16CBM, 6ks na kartón

Nakladacie množstvo: 1400PCS/20GP; 2172PCS/40GP; 2550PCS/40HQ

 

Vlastnosti nového dizajnu lakťového brušného kolesa:

Rebound dizajn: uľahčuje začiatočníkom vykonávať základné tréningy.

Dizajn opierky lakťa: uľahčuje používateľom na rôznych úrovniach.

Dizajn časovača: uľahčuje používateľom spravovať svoj tréningový plán.

Voľná ​​podložka na kolená.

Niektorí ľudia sa môžu čudovať, aké sú rozdiely medzi brušným kolesom na podporu lakťa a tradičným kolesom brucha.

Oporné brušné koleso na lakte aj tradičné brušné koleso sú fitness nástroje na precvičenie brušných svalov. Ich rozdiely, výhody a nevýhody sú nasledovné:

 

V porovnaní s tradičným brušným kolesom je k rukoväti pridaná lakťová podložka, vďaka ktorej je rameno stabilnejšie a pohodlnejšie. Používa lakte na podopretie hmotnosti tela, pričom valec drží oboma rukami na rolovanie. , hlavné horné končatiny sú opreté o ramená.

Výhoda:

Bezpečnejšie ako tradičné ab kolesá. Pretože používanie lakťov na podoprenie tela môže znížiť tlak na pás a znížiť riziko zranenia pása.

Nároky na zápästie a pažu sú pomerne nízke, vhodné pre začiatočníkov.

Môžete precvičiť brušné svaly, svaly nadlaktia a svaly hrudníka.

 

Nedostatok:

Je to ťažšie ako tradičné brušné koleso a vyžaduje si silnú svalovú silu na ovládanie tela, aby sa plynulo otáčalo.

Vyžaduje si určitú silu a stabilitu lakťov a nie je vhodný pre ľudí s poranením lakťa alebo problémami s kĺbmi.

Obmedzené spôsobom podpery lakťa sa brušné koleso lakťovej podpory nemôže pohybovať doľava a doprava a rozsah cvičenia je relatívne malý.

 

 

Rukoväť tradičného kolesa na cvičenie brucha je pomerne úzka a nemá chrániče lakťov. Pri jeho používaní sa musíte spoliehať na silu vlastných rúk, aby ste udržali rovnováhu. Držte valec priamo oboma rukami a brušné svaly prinútia telo, aby sa prevrátilo dopredu. Spôsob sily môže ovplyvniť zápästie. poškodenie.

 

Výhody:

1: Ľahko sa učí, vhodné pre začiatočníkov.

2 Dokáže precvičiť brušné svaly, chrbtové svaly, svaly paží a svaly ramien.

3. Môžete sa pohybovať doľava a doprava a rozsah cvičenia je širší.

 

nedostatky:

1: Silná sila svalov zápästia a paží je potrebná na ovládanie tela, aby sa plynulo otáčalo.

2: Nesprávna obsluha môže ľahko spôsobiť poškodenie pásu a zápästia.

3: Bez lakťovej podpory, brušné koleso je stabilné, ľahko sa posúva alebo preklápa.

 

Teraz vám ukážeme našu piatu generáciu^thab koleso s oporou lakťov.

 

Model:DF-XW45LED displej nového dizajnu s automatickým odrazom ab roller s podporou lakťa

Materiál: Oceľová rúrka, Ekologický ABS, mäkká guma
Materiál rukoväte: oceľ + pp

Veľkosť produktu: 31*46,5cm (Š*V)

Hmotnosť jednotky: 2,3 kg

Farebné varianty: čierna, fialová, modrá, biela atď. (pre lakťové chrániče)

Vnútorný rozmer boxu: 45x28x18cm

Veľkosť kartónu: 58*47*56cm=0.15CBM, 6ks na kartón

Nakladané množstvo: 1116ks/20GP; 2316ks/40GP; 2718PCS/40HQ

Prečo vám odporúčame naše nové dizajnové ab koleso s oporou lakťov?

Znížte kompenzáciu paží, presnú silu brušných svalov.

Na zariadení môžete urobiť podporu planku.

Vďaka dvojitým kolieskam je cvičenie na zariadení stabilnejšie a bezpečnejšie.

Má funkciu odrazu, ktorá používateľom uľahčuje pokračovať v cvičení.

Brzdový systém zaisťuje bezpečnosť pri cvičení.

 

Vyberte si vhodnú metódu cvičenia podľa vašej fyzickej zdatnosti:

Zahrievacia fáza, polovičná poloha kľaku.

5 až 10-krát na skupinu, zaujmite bežecký postoj po cvičení 2-3 skupín.

Počas fázy cvičenia celá poloha kľačmo.

5~10-krát na skupinu po cvičení 3-4 skupín zaujmite polohu kľačmo.

Roztrhané brucho, úplne v stoji.

Postoj v stoji, kĺzanie, extrémna výzva.

 

Ako urobiť lakťovú podporu brušného kolesa?

Najprv sa pripravte na akciu, kľaknite si na zem, položte lakte na opornú podložku a oboma rukami uchopte rukoväť brušného kolesa. Potom pomocou pásových a brušných svalov pomaly tlačte brušné koleso dopredu, až kým nebude vaše telo úplne rovné. Nakoniec sa pomaly vráťte do pôvodnej polohy a dokončite akciu.

 

Aké funkcie má brušné koleso?

1. Strata telesnej hmotnosti

Koleso na brucho dokáže precvičiť celé telo, hlavne brucho, predlaktia, ramená a stehná. Môže sa použiť na zmenu tvaru tela a hmotnosti a má dobrý účinok na chudnutie.

 

2. Precvičte brušné svaly

Dlhodobé dodržiavanie používania brušného kolesa môže pomôcť nielen profesionálnym trénerom brucha precvičiť brušné svaly, ale pomôcť aj nám obyčajným ľuďom schudnúť.

 

3, s rôznymi fitness metódami

Koleso na brucho dokáže nielen cvičiť individuálne, ale dá sa použiť aj s rôznymi fitness metódami na cvičenie. S brušným kolesom možno vykonávať kľačanie, státie, cvičenie nôh, jogu, chrbát a ľahkú intenzitu cvičenia.

 

Bez ohľadu na to, čo robíte, vytrvalosť je veľmi dôležitá. Hoci je brušné koleso športová pomôcka, ktorá môže hrať rolu vo kondícii počas hry, ak chcete mať dokonalé telo, ktoré vás uspokojuje, tvrdá drina a pot sú veľmi dôležité. Ako sa správate k svojmu telu a ako na vás bude vaše telo reagovať. Akcia nie je taká dobrá ako tlkot srdca. Poponáhľajte sa a zoberte brušné koleso na cvičenie!

 

Aj keď je toľko výhod cvičenia na brušnom valci, mali by sme pamätať na preventívne opatrenia pri používaní brušného kolesa:

 

1. Ľudia, ktorí nie sú oboznámení s brušným kolesom alebo brušné koleso nikdy nepoužívali, musia začať z kľaku, pretože kľak je najjednoduchší, nie je ľahké namáhať svaly a je to jednoduchšie, pokiaľ sa pohybujete Štandard, rovnaký efekt.

 

2. Veľa ľudí zanedbáva sťahovanie jadra brucha pri používaní brušného kolesa, čo vedie k namáhaniu bedrových svalov a dokonca aj k ďalším bedrovým ochoreniam. Preto pri používaní brušného kolesa musíte napnúť jadro brucha, pretože len pri správnej sile sa dá dosiahnuť najlepší efekt a len pri napnutí a stabilizácii svalov môže byť menšia pravdepodobnosť zranenia.

 

Určite robte, čo môžete, nesnažte sa byť suverénne, hoci brušné koleso s oporou lakťov je zábavné a pomerne ľahko vytrváte pri fitness aktivitách. Bezpečnosť je však na prvom mieste. Neplatí, že čím ďalej zatlačíte, tým lepšie. Stačí poriadna vzdialenosť. Ak ho zatlačíte príliš blízko, nebude fungovať. Ak je to príliš ďaleko, bude to bolieť naše ramenné kĺby a spôsobiť opotrebovanie.

 

Prečo by ste si mali vybrať našu továreň?

Prijímame OEM objednávky.

Nízka MOQ: 100ks pre neutrálne balenie; 1000ks pre prispôsobené logo (nálepka); 2000 ks pre prispôsobenú farebnú škatuľu.

Rýchle dodanie: 3 dni na vzorku; 10 dní pre objednávky menšie ako 2000ks s neutrálnym balením; 15 ~ 20 dní pre prispôsobenú objednávku.

Máme pre vás široký sortiment produktov. Výberom jednej zastávky u nás môžete ušetriť čas a peniaze.

 

Aby sme vyhoveli požiadavkám trhu vyššej úrovne, navrhujeme aj luxusné brušné koleso s automatickým odrazom

Popisy:

 

Model: DF-W02

 

Materiál: oceľ, PU, ​​ABS, pena

Veľkosť zostavy produktu: 43,5 x 41,5 x 17 cm

Šírka kolesa: 10,5 cm

Jednotka NW/GW: 1,8/2,1KGS

Možnosti farieb: Čierna, oranžová, fialová, sivá, ružová, modrá, zelená alebo akákoľvek prispôsobená farba

MOQ: 2000 ks

Veľkosť kartónu: 52x35x47,5cm=0,12cbm, 4 ks v kartóne

Nakladacie množstvo: 1200PCS/20GP; 2800PCS/40GP; 3400PCS/40HQ

O tejto položke

· 【Kvalitné materiály】 Toto odrazové koliesko je vyrobené zo stabilného plastu. Viacvrstvový kompozitný materiál zaisťuje vynikajúcu odolnosť proti sklzu a opotrebovaniu. Špongiová rukoväť sa dá ľahko odstrániť alebo pripevniť, je protišmyková, absorbuje pot a je pohodlná. Valčeky sú odpružené pre väčšiu bezpečnosť.

·【Premyslený tichý dizajn】Vnútorný dizajn priehradky na tlmenie hluku brušného kolesa. Existuje niekoľko vrstiev materiálu, ako je protišmyková vrstva, výstužná vrstva a zvukotesná vrstva pre ticho a zníženie hluku. Zosilnená gumová dráha kolieska abs znižuje trenie na podlahe a je tichšia.

·【Konštrukcia automatického odskoku】 Koleso s automatickým odskočením brucha je navrhnuté s technológiou automatického odskoku s jednoduchým kĺzaním. Extra široké protišmykové kolieska s 2,3M super odskokom. Hladké a bez námahy počas vášho fitness cvičenia. Smart Rebound znižuje osciláciu valca a bezpečnostné brzdy, ktoré vám pomôžu kontrolovať váš pohyb, vhodné pre začiatočníkov.

·【Výhody bezpečného cvičenia】 Toto brušné koleso nielenže zvyšuje elasticitu brušných svalov, ale tiež ich robí plnšími. Po dlhšej dobe cvičenia má pre cvičencov skvelý vplyv na vytrvalosť svalov, na formovanie postavy a na stabilitu pohybu.

·【Perfektný darček】 Automatické odrazové brušné koleso sa jednoducho ovláda a ľahko sa prenáša. Môžete si ho teda vziať kamkoľvek budete chcieť cvičiť. Perfektný darček pre milovanú osobu, člena rodiny, priateľa, kolegu alebo seba na akúkoľvek dovolenku. Cvičenie s nimi a udržiavanie sa v dobrej kondícii môže byť zdrojom veľkej radosti a šťastia.

 

Rôzne farebné možnosti:

 

Náš patent na tento dizajn

 

 

 

FAQ

1. Je opora lakťov vhodná pre všetky úrovne zdatnosti?

Odpoveď: Áno, oporné koleso na lakte je vhodné pre všetky úrovne zdatnosti. Či už ste začiatočník alebo skúsený fitness nadšenec, oporné brušné koleso na lakte vám môže pomôcť posilniť svaly tela a zlepšiť celkovú kondíciu.

Opierka lakťa poskytuje dodatočnú stabilitu a pohodlie, čím uľahčuje začiatočníkom správne vykonávanie cviku a vyhýba sa zraneniu. Pomáha tiež predchádzať namáhaniu zápästí a lakťov, čo môže byť problémom pre tých, ktorí majú problémy s kĺbmi.

Pre skúsenejších používateľov môže byť opierka lakťa cenným nástrojom na ďalšie posilnenie sily jadra a hornej časti tela. Použitím pridaného odporu a stability môžu vykonávať pokročilejšie cvičenia, ako sú rolovania a variácie, ktoré vyžadujú väčšiu silu a rovnováhu.

Záverom možno povedať, že oporné koleso na lakte je vynikajúcim fitness nástrojom, ktorý môže používať každý, bez ohľadu na úroveň fyzickej zdatnosti. Je to skvelý spôsob, ako pracovať na svojej základnej sile, zlepšiť držanie tela a rovnováhu a zvýšiť celkovú úroveň kondície. Tak smelo do toho a vyskúšajte to – vaše telo sa vám poďakuje!

 

2. Môže opora lakťa pomôcť zlepšiť silu jadra?

A:

Áno, oporné koleso na lakte môže byť skvelým nástrojom na zlepšenie pevnosti jadra. Koliesko na brucho je jednoduchý a efektívny kus fitness zariadenia, ktorý sa zameriava na viaceré svalové skupiny, najmä na brucho, chrbát a ramená. Funkcia podpory lakťov na brušnom kolese uľahčuje začiatočníkom správne vykonávanie cvičenia bez namáhania kĺbov.

Cvičenie s brušným kolesom s oporou lakťa vám môže pomôcť vytvarovať a posilniť vaše brušné svaly a základné svaly. Cvičenie si totiž vyžaduje udržanie stabilného a rovného držania tela pri rolovaní kolesa dopredu a dozadu. Táto akcia zapája viacero svalových skupín vrátane brušných, šikmých svalov a svalov dolnej časti chrbta.

Používanie brušného kolesa na podporu lakťov môže tiež pomôcť zlepšiť celkovú kondíciu a zdravie. Môže pomôcť zlepšiť rovnováhu, stabilitu a koordináciu. Posilňovaním základných svalov môžete tiež zlepšiť svoje držanie tela, znížiť riziko bolesti chrbta a zvýšiť celkový športový výkon.

Okrem fyzických výhod môže byť používanie brušného kolesa s oporou lakťa tiež skvelým prostriedkom na uvoľnenie stresu. Začlenenie cvičenia do vašej každodennej rutiny môže znížiť stres a zlepšiť vašu celkovú duševnú pohodu.

Celkovo môže byť opora lakťov ab koleso cenným nástrojom na zlepšenie základnej sily a celkovej kondície. Pri dôslednom používaní a správnej forme vám môže pomôcť dosiahnuť silnejšie a zdravšie telo.

 

3. Je opora lakťa odolná?

Odpoveď: Áno, oporné koleso na lakte je odolné cvičebné zariadenie, ktoré vydrží pravidelné používanie. Vďaka robustnému a pevnému rámu je skonštruovaný tak, aby vydržal dlho a poskytoval efektívny tréning po dlhú dobu. Chrániče lakťov sú vyrobené z vysoko kvalitných materiálov, ktoré sú navrhnuté tak, aby odolali opotrebovaniu a zabezpečili, že zostanú neporušené aj po niekoľkých použitiach.

Okrem toho sú kolieska ab kolesa robustné a dobre vyrobené, čo zaisťuje, že dokážu zvládnuť hmotnosť používateľa a odpor, ktorý poskytuje povrch podlahy. Pri správnej starostlivosti a údržbe môže opora lakťa vydržať roky a poskytuje spoľahlivú a efektívnu pomôcku na cvičenie, ktorá môže ľuďom pomôcť dosiahnuť ich fitness ciele.

Ak teda hľadáte kvalitnú cvičebnú pomôcku, ktorá vám môže slúžiť dlhodobo, určite stojí za zváženie opora lakťov. Vďaka svojej odolnej konštrukcii a vynikajúcim vlastnostiam vám môže pomôcť vybudovať silu, spevniť svaly a zlepšiť celkovú kondíciu.

  

4. Môže opierka lakťa znížiť riziko zranenia pri používaní brušného kolieska?

Odpoveď: Áno, používanie lakťovej opierky pri používaní brušného kolieska môže znížiť riziko zranenia. Koliesko na brucho je obľúbená cvičebná pomôcka, ktorá pomáha posilňovať svaly stredu tela, no dokáže poriadne zaťažiť aj lakťové kĺby. Nosením lakťovej opierky môžete lakťovému kĺbu poskytnúť dodatočnú stabilitu a podporu, čím sa zníži riziko zranenia a umožní vám pohodlnejšie cvičenie.

Okrem zníženia rizika zranenia môže používanie opierky lakťa tiež pomôcť zlepšiť vašu formu a techniku ​​pri používaní brušného kolieska. So správnou formou a technikou môžete vyťažiť maximum z tréningov na bruchu, čo vám pomôže rýchlejšie a efektívnejšie dosiahnuť vaše fitness ciele.

Celkovo je používanie lakťovej opierky pri používaní brušného kolesa inteligentnou voľbou pre každého, kto chce znížiť riziko zranenia a zlepšiť svoj tréningový výkon. Vďaka pridanej podpore a stabilite môžete zo svojho tréningu vyťažiť maximum a pritom zostať v bezpečí a bez zranení.

Aké sú vaše platobné podmienky?

Odpoveď: Za vzorku akceptujeme 100% zálohu.

Pre hromadnú objednávku akceptujeme TT, 30% zálohu, zostatok by mal byť vyplatený pred naložením.

 

Prijímate malú skúšobnú objednávku?

Odpoveď: Pre neutrálne exportné balenie prijímame malé objednávky.

Ak chcete vytlačiť svoje logo na produkt, MOQ bude vyššie.