8615257989348
athena@dafangfitness.com
skslovenčina
Klasifikácia výrobku
Naše výhody

Absolútna cenová výhoda

Ako profesionálny výrobca fitness zariadení s viac ako 12-ročnými skúsenosťami v tomto odvetví vyrábame takmer všetky diely vo vlastnej továrni, čo šetrí naše náklady a zvyšuje kapacitu.

Zabezpečenie kvality produktu

Vytvorili sme súbor prísneho systému kontroly kvality. Od oddelenia nákupu až po oddelenie dodávok máme zamestnancov kontroly kvality pre každý proces. Podporujeme kontrolu treťou stranou.

Schopnosti výskumu a vývoja

Máme 30 inžinierov v oddelení výskumu a vývoja, ktorí sú zodpovední za výskum a vývoj rôznych sérií produktov samostatne. Spolu s našimi klientmi sme schopní vyvíjať nové produkty.

Bohatý sortiment

Séria vyťahovacích tyčí, séria brušných kolies, séria trampolín, séria bežeckých pásov, séria spinových bicyklov, séria šiestich balení atď.

 

Prísny systém kontroly kvality

 

Externý nákup dielov

Naši skladníci majú na starosti kvalitu externých nákupov dielov. Nekvalifikované diely sa nikdy nedostanú do výroby.

01

Proces produkcie

Od kovoobrábacej dielne, lakovne až po baliacu dielňu máme zamestnancov kontroly kvality pre každý proces.

02

Hromadná kontrola

Náš predajný tím vykoná hromadnú kontrolu po dokončení výroby. Na potvrdenie našim zákazníkom urobia podrobné fotografie a videá.

03

Kontrola treťou stranou je akceptovaná

Podľa požiadavky nášho zákazníka budeme plne spolupracovať.

04

Test produktu

Aby sme zaistili kvalitu, niektoré z našich produktov prejdú viacerými testami a kontrolami.

05

 

Domov 123 Posledná stránka

Stručný úvod do AB Roller Wheel?

Brušný valec je malé, ale robustné zariadenie, ktoré plne aktivuje svaly stredu tela a hornú časť tela. Je vybavený kolesom pripevneným s rukoväťou na každej strane, ktoré hladko kĺže po väčšine povrchov. Brušný valec pracuje s rôznymi svalmi, vrátane jadra, tricepsu a latiek.

 

productcate-626-468

 

Vlastnosti AB Roller Wheel

1. Rozvíjajte stabilitu jadra
2. Zlepšuje definíciu brucha a hornej časti tela
3. Využite na rôzne cvičenia
4. Hrubá penová podložka pod kolená
5. Dvojité kolesá pre extra stabilitu a hladší pohyb
6. Kompaktný a prenosný
7. Penové rukoväte pre bezpečné uchopenie
8. Odolný a šetrný k podlahe

 

Výhody tréningu s AB valcom

1

Pomáha budovať silu jadra:Hlavný valec sa zameriava na svaly vo vašom jadre, aby ich posilnil. Robí vaše telo super aktívne a pripravené na predĺžené tréningy a zlepšuje funkcie priamych brušných svalov, šikmých svalov a svalov dolnej časti chrbta.

2

Zvýšte svalovú aktivitu:Ak chcete precvičiť všetky svalové skupiny súčasne, cviky na bruchu sú tým najlepším spôsobom. Cviky na bruchu posilňujú vaše brušné svaly, ramená a paže a zároveň spaľujú tuk po celom tele.

3

Lepšie držanie tela:Silné svaly stredu tela môžu tiež pomôcť zlepšiť vaše držanie tela. Pravidelný tréning na ab roller vám môže pomôcť vybudovať silu potrebnú na udržanie dobrého držania tela, čo môže mať pozitívny vplyv na vaše celkové zdravie a pohodu.

4

Zlepšenie rovnováhy a stability:Cvičenie s brušným valcom môže tiež zlepšiť vašu rovnováhu a stabilitu. Je to preto, že cvičenie vyžaduje, aby ste zapojili svaly jadra, aby ste si udržali správnu formu a rovnováhu.

5

Znížiť riziko zranenia:Vybudovanie silného jadra môže tiež pomôcť znížiť riziko zranenia. Je to preto, že silné jadro môže pomôcť stabilizovať vašu chrbticu a zabrániť nadmernému krúteniu alebo ohýbaniu, ktoré môže viesť k zraneniam chrbta.

6

Efektívne a časovo nenáročné cvičenie:V porovnaní s väčšinou cvikov na brucho sú tréningy brušných kolies vysoko prenosné, pretože si môžete vziať brušné koliesko do batohu alebo tašky do posilňovne. Na jeho vykonávanie doma alebo v telocvični nepotrebujete ďalší priestor.

7

Zvyšuje prietok krvi:Hlavu a chrbát musíte mať vystreté, keď vykonávate rolovanie ab wheel po dlhú dobu. To udržuje krv prúdiacu cez tieto oblasti vo vašom tele a vyživuje mozgové bunky krvou bohatou na kyslík.

8

Spaľuje brušný tuk:Kolieska brušných kolies pomáhajú zvýšiť metabolickú aktivitu vo vašom tele, čo pomáha spaľovať kalórie. Posilňuje tiež vaše jadrové svaly, aby mohli lepšie vykonávať svoju prácu a pomáhať vám pri strate brušného tuku.

 
Rôzne druhy kolies Ab
 
01/

AB valec s podporou lakťa

Koliesko na brucho s oporou lakťov je vynikajúce pre začiatočníkov, ktorí začínajú s posilňovaním jadra alebo tých, ktorí potrebujú rehabilitáciu alebo dodatočnú podporu jadra. Polstrovaná opora lakťov zvyšuje pohodlie a stabilitu počas cvičenia, vďaka čomu sú vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí chcú budovať silu jadra a zároveň minimalizovať nepohodlie alebo napätie.

02/

Dvojkolesový AB valec

Double Wheel AB Roller s oceľovou trubkou a EVA penovou rukoväťou je vhodný pre celý rad užívateľov, od začiatočníkov až po pokročilejších fitness nadšencov. Dvojkolesový dizajn poskytuje vynikajúcu stabilitu v porovnaní s jednokolesovými AB valcami. Oceľová rúrková konštrukcia zvyšuje odolnosť a nosnosť kolieska, vďaka čomu je vhodné pre ľudí s rôznou telesnou hmotnosťou.

03/

Jednokolesové Ab valčeky

Ako už názov napovedá, jednoduché ab kolesá majú iba jedno koliesko v strede dvoch rukovätí. Tieto zariadenia bývajú menšie ako ich dvojkolesové náprotivky, ale technika ich používania zostáva rovnaká.

04/

4 kolieskový AB valec

4-Kolesový AB valček poskytuje zvýšenú stabilitu a rovnováhu v porovnaní s brušnými kladkami s jedným kolieskom, čo začiatočníkom uľahčuje vykonávanie cvikov v správnej forme. Jadrový valec vyrobený z ABS plastu je odolný a vyrobený tak, aby vydržal pravidelné používanie.

Single Ab Roller Wheel vs. Dual Ab Roller Wheel

 

 

Pros

Zápory

Jednokolesové Ab valčeky

Menšia veľkosť:Jednokolesové ab valčeky majú tendenciu byť ľahšie, čo uľahčuje ich prepravu z miesta na miesto. To môže byť užitočné pre používateľov, ktorí cestujú za cvičením mimo domova.

Menej stabilné:Vzhľadom na menšiu strednú časť jednokolesového ab valčeka sa môžu cítiť menej stabilné. To nemusí nevyhnutne poškodiť vaše cvičenie, ale môže to sťažiť udržiavanie stability.

Nižšia cena:Keďže kolesá s jedným ab sú menšie a používajú menej materiálu, majú tendenciu byť o niečo nižšie z hľadiska ceny. Výberom jedného z nich môžete ušetriť pár dolárov z nákupu.

Ťažšie na použitie na koberci:Kobercové podlahy zvyšujú odolnosť pri použití ab valčeka. Pretože jednoduché ab kolesá sťažujú udržanie stability, sťažujú aj používanie na koberci.

Dvojkolesové Ab valčeky

Jednoduchšie použitie:Vďaka väčšej strednej časti kolies s dvojitým dolným kĺbom sú robustnejšie pri používaní. To pomáha používateľom ľahšie zostať vo vzpriamenej polohe a umožňuje im tlačiť sa proti odporu s menšou námahou.

Nie ako prenosné:Keďže sú väčšie a ťažšie, dvojité ab kolesá sú menej vhodné na prepravu mimo domu. Sú lepšie pre ľudí, ktorí cvičia na jednom mieste.

Dokáže zvládnuť odpor:Tí, ktorí cvičia na koberci, budú čeliť ďalšiemu odporu pri použití brušného valca. Kolieska Ab s väčšou povrchovou plochou v strede sú lepšie vybavené, aby zatlačili proti tomuto odporu.

Vyššia cena:Tí, ktorí si kúpia dvojité ab koleso, zaplatia viac za extra koleso. Nie je to výrazne drahšie, ale môže to ovplyvniť rozpočet.

 

Čo hľadať pre AB Roller Wheel

 

modular-1

 

01

Šachta

Vyberte si posilňovací valec na brušné svaly, ktorého driek je vyrobený z pevného kovu s vysokou pevnosťou v ťahu, ako je nehrdzavejúca oceľ. To zabezpečí, že vydrží namáhanie a pri používaní sa nezlomí a neohne.

modular-2

 

02

Koleso

Kolieska brušného valca môžu byť úzke alebo široké. Odporúčame zvoliť ab rollery, ktorých kolieska sú vyrobené z nekĺzavej gumy pre lepšiu priľnavosť a kĺzavosť na akomkoľvek povrchu.

modular-3

 

03

Rukoväte

Rozhodnite sa pre ab rollery, ktorých rukoväte sú vystlané penou. To vám pomôže získať lepší a pohodlnejší úchop bez boľavých dlaní. Ak máte veľké ruky, vyberte si ab rollery s dlhšími a širšími rúčkami.

modular-4

 

04

Ďalšie funkcie

Ak by ste chceli oporu pre kolená, vyberte si posilňovací valec na brušné svaly, ktorý je dodávaný s penovými podložkami na kolená.

 

Ako používať Ab Roller
 

Kľaknite si na podložku a položte brušné koliesko pred seba, priamo pod ramená.

 

Predtým, ako sa začnete hýbať, stiahnite jadro tak, že vtiahnete pupok smerom k chrbtici, chrbticu držte v neutrálnej polohe a chrbát rovný.

 

Chyťte sa za každú bočnú rukoväť a držte ruky rovné a stabilizované a potom pomaly ovládajte koliesko brušného svalstva.

 

Zastavte sa tesne predtým, ako pocítite, že sa vám vyklenie chrbát, a pomaly sa vráťte do východiskovej polohy rolovaním dozadu, pričom po celú dobu aktivujte brušné svaly.

 

Pokračujte v práci na plnšom rozsahu pohybu predlžovaním bokov, keď naberáte silu.

 

Naše certifikáty

 

Všetky naše produkty môžu prejsť testom medzinárodných certifikátov. Máme CE, ROHS, ISO9001, EN957 atď. Ak potrebujete certifikát, kontaktujte nás.

 

1

 

Ultimate FAQ Guide to AB Roller Wheel

Otázka: Naozaj funguje ab roller?

Odpoveď: Valcovanie brušných svalov necvičí len priamy brušný sval – aktivujete aj svaly v hornej časti chrbta a ramien, vďaka čomu je to skvelý tréning celého tela. Predstavte si to ako niečo medzi príťahmi a cvikmi na brucho s ďalšími výhodami pre vaše brušné svaly, laty a predné deltoidy.

Otázka: Spaľuje ab roller brušný tuk?

Odpoveď: Čím viac svalov, tým vyššie spálenie kalórií, čo sa následne premieta do zníženia celkového percenta telesného tuku. Takže začlenením brušného valca do vášho pravidelného cvičenia určite zhodíte nejaký tvrdohlavý brušný tuk za predpokladu, že budete venovať pozornosť aj svojej strave, spánkovému režimu atď.

Otázka: Aké sú výhody a nevýhody kolesa ab roller?

Odpoveď: Táto výhoda robí z Abs Wheel skvelú voľbu pre jednotlivcov, ktorí cvičia doma a cvičia na cestách. Dobre sa s ním cestuje, je ľahké a váži menej ako pol kila, takže sa ľahko skladuje. Nevýhoda používania Abs Wheel je, že ak ho používate bez dobrej formy, môžete si namáhať svaly a zraniť si chrbát.

Otázka: Je ab roller vhodný na šesť balení?

A: Ak chcete tvrdší a silnejší six-pack, potrebujete ab roller. Ak chcete funkčné, pevnejšie jadro — ktoré vás podporí takmer pri každom jednom zdvihu — potrebujete ab roller (alebo ab koliesko).

Otázka: Je ab roller lepší ako dosky?

A: Koliesko na brucho aj dosky majú svoje miesto v dobre zaoblenej fitness rutine. Planks ponúkajú prístupnejší a menej účinný spôsob, ako začať s tréningom jadra, zatiaľ čo koleso ab poskytuje náročné, škálovateľné cvičenie pre tých, ktorí chcú posunúť svoje hranice.

Otázka: Môžem používať abs roller každý deň?

A: Začiatočnícka úroveň: Ak ste nováčikom v používaní brušného kolieska, odporúča sa začať pomaly a postupne naberať. Začnite jednou alebo dvoma sériami 5-10 opakovaní niekoľkokrát týždenne. Stredne pokročilá úroveň: Keď sa s cvičením ab kolesa budete cítiť pohodlne, môžete postupne zvyšovať počet sérií a opakovaní.

Otázka: Aké sú nevýhody ab rolleru?

Odpoveď: Nesprávny tvar môže spôsobiť zranenia.
Nevhodné pre ľudí so slabým chrbtovým svalstvom.
Vyžaduje silu jadra a stabilitu hornej časti tela.
Náročné pre nováčikov.

Otázka: Sú brušné valce lepšie ako brušáky?

Odpoveď: Koliesko brucha vám pravdepodobne poskytne najkompletnejší tréning brucha, pretože keď sa vykonáva správne, spôsobuje kontrakciu širokej časti vášho brucha. Sedy-ľahy primárne aktivujú vaše psoas svaly, takže nie sú také účinné ako tvarovanie brušných svalov ako brušáky.

Otázka: Koľko ab rollerov by som mal urobiť denne?

Odpoveď: Ak chcete rýchlejšie výsledky, potom je vhodné skombinovať tréningy na bruchu s inými cvikmi na brucho. Na začiatok sa držte sladkého bodu troch až ôsmich opakovaní na sériu a pokračujte až do troch sérií po 10 opakovaní, až keď ovládnete svoju formu a vybudujete silu.

Otázka: Prečo sú ab rollery také ťažké?

A: Je to preto, že okrem fajčenia vášho jadra, abs roller bude výzvou aj pre vašu hornú časť tela. Aby ste to urobili správne, budete potrebovať silu v rukách, ramenách a prsných svaloch, ako aj v dolnej časti chrbta.

Otázka: Fungujú brušné valce horné alebo dolné brucho?

A: Okrem toho, že je to jeden z najlepších dostupných cvikov na spodné brucho, rolovanie brušného kolesa sa zameriava aj na iné svaly. Možno ste si všimli, že toto cvičenie nie je technicky pohyb zdola nahor. Aké múdre! Ale pozri: keď sa to vykoná správne, vysunutie kolieska ab výrazne aktivuje spodné brucho.

Otázka: Je ab roller vhodný pre začiatočníkov?

A: SÚPRAVA multifunkčných koliesok na ab kolieska s odporovými pásmi. Takže tieto cvičenia vám pomôžu spáliť brušný tuk a pomôžu vám vybudovať brušné svaly a tiež vám pomôžu trénovať svaly tela. Sú to trochu ťažké pre začiatočníkov, ale sú tak efektívne pri vytváraní vášho jadra.

Otázka: Ako dlho trvá, kým uvidíte výsledky z ab wheel?

Odpoveď: Musíte byť dôslední aspoň štyri týždne, aby ste skutočne videli a cítili výsledky.

Otázka: Koľko sád brušákov by som mal urobiť?

Odpoveď: Pre cvičenie ab wheel začnite vykonaním 2–3 sérií po 8–12 opakovaní. 1. Uchopte rukoväte na brušnom kolese a postavte sa na všetky štyri s pokrčenými kolenami a prstami na nohách a v kontakte s podlahou. Vaše boky by mali byť nad kolenami.

Otázka: Sú brušné valce s podporou lakťa dobré?

A: Kúzlo novo vylepšeného 4d ab rolleru s lakťovou rukoväťou je v tom, že vám môže pomôcť dosiahnuť kondíciu celého tela, pretože opora rúk je nástrojom na zmenu hry, ktorý efektívne aktivuje a posilňuje svaly v rôznych oblastiach, vrátane brucha, paží, hrudníka, chrbát, nohy.

Otázka: Koľko opakovaní s ab roller je dobrých?

Odpoveď: Chrbát držte vystretý a zapájajte svoje jadro počas celého pohybu tela. Zamerajte sa na tri sady 10-12 opakovaní. Keď budete silnejší, môžete podľa potreby zvýšiť počet sérií a opakovaní.

Otázka: Narážajú valce na brušné svaly šikmé plochy?

Odpoveď: Cvičenie na ab roller sa primárne zameriava na priamy brušný sval, čo je sval, ktorý vytvára vzhľad „šesť-balenia“. Cvičenie precvičuje aj vnútorné a vonkajšie šikmé svaly, čo sú svaly, ktoré prebiehajú po stranách priameho brušného svalu a pomáhajú pri rotácii a ohýbaní trupu.

Otázka: Je ab roller lepší ako crunches?

Odpoveď: Zatiaľ čo tradičné kľuky sú efektívne zamerané na priamy brušný sval, nemusia zapájať ostatné svaly alebo svalové skupiny tak komplexne ako cviky ako brušný valec. To môže mať za následok menej dobre zaoblený základný tréning.

Otázka: Je použitie ab roller ťažké?

ODPOVEĎ: Rozbehnutie kolies na bruchu nie je skvelé cvičenie pre každého. Tu je to, čo potrebujete vedieť predtým, ako ich vyskúšate. Na správne používanie brušného kolesa potrebujete veľkú silu jadra v pozícii planku, ako aj dobrú silu hornej časti tela, najmä v oblasti ramien, chrbta a predlaktí.

Otázka: Buduje koleso ab svaly?

Odpoveď: Okrem budovania sily a svalov v jadre má Ab Wheel aj ďalšie výhody. Pre začiatok je lepší ako známy brušný crunch. Urobiť rollouts s Ab Wheel je oveľa náročnejšie ako tradičný Crunch, ale výsledky stoja za to.

 

Sme známy ako jeden z popredných výrobcov a dodávateľov kolies ab v Číne. Srdečne vás vítame na veľkoobchodnom predaji vysokokvalitných kolies ab na predaj tu z našej továrne. Pre prispôsobené služby nás teraz kontaktujte.

Odporúčané produkty
Zaslať požiadavku
Kontaktujte násAk máte nejaké otázky

Môžete nás buď kontaktovať prostredníctvom telefónu, e -mailu alebo online formulára nižšie. Náš špecialista vás čoskoro bude kontaktovať.

Kontaktujte teraz!